Taping

Taping podologiczny to zabieg polegający na naklejeniu na stopę specjalnego plastra (tape’a). Taping od lat wykorzystywany jest z powodzeniem przez lekarzy i fizjoterapeutów w leczeniu bólu oraz celem przywrócenia prawidłowego ruchu w obrębie całego ciała. W gabinecie podologicznym taping służy głównie korekcji ustawienia palców, odciążeniu bolesnych struktur, wspomaganiu pracy mięśni podczas chodu oraz niwelacji obrzęków nóg.

 

Jak działają plastry?

 

Specjalne plastry do tapingu, a właściwie kinesiotaping’u, posiadają właściwości zbliżone do naturalnych cech skóry – są odpowiednio elastyczne i rozciągliwe. Wykonane są z wysokiej jakości bawełny, pokryte klejem nie powodującym alergii.

Działanie plastrów jest różnorakie:

  • odciąganie skóry i tworzenie się przestrzeni między skórą a mięśniami - powoduje to poprawę ukrwienia oraz ułatwienie odpływu chłonki odpowiedzialnej za obrzęki limfatyczne,
  • zmniejszenie lokalnej kompresji tkanek, hamowanie pobudzania receptorów bólowych (działanie przeciwbólowe),
  • wspomaganie przesuwalności powięzi otaczającej mięśnie (poprawa zakresu ruchu),
  • stymulacja sensoryczna aparatu ruchu, zwiększenie wydajności pracy mięśni,
  • korekcja ustawienia stawu.

Kiedy stosuje się taping podologiczny?

 

Taping podologiczny stosuje się w stanach przeciążeniowych mięśni lub więzadeł stopy i stawu skokowego, celem czasowej korekcji ustawienia stawu oraz po urazach i zabiegach operacyjnych. W procesie rehabilitacji kinesiotaping podtrzymuje efekty uzyskane podczas sesji terapii manualnej. W sporcie plastrowanie może spełniać rolę profilaktyczną (zapobieganie kontuzjom) poprzez optymalizację biomechaniki ruchu stopy.  

Różne cele terapii osiągane są poprzez zastosowanie odmiennych technik kinesiotapingu:

  • mięśniowa - wspomaga pracę mięśni,
  • więzadłowa - wspomaga funkcję więzadeł,
  • powięziowa - poprawa mobilności oraz funkcji powięzi i mięśnia,
  • przestrzenna - efekt przeciwbólowy przez miejscowe odciążenie powięzi,
  • funkcjonalna - wspomaganie pracy mięśni osłabionych,
  • limfatyczna - poprawa krążenia krwi i chłonki, likwidacja zastojów tkankowych, obrzęków.

 

Wskazania do leczenia

 

Kinesiotaping znajduje zastosowanie w poniższych problemach stopy i stawu skokowego:

  • zapalenie rozcięgna podeszwowego (tzw. ostroga piętowa),
  • koślawość palucha (haluks), palce młotkowate,
  • koślawość pięt, płaskostopie,
  • stany po skręceniu stawu skokowego, niestabilność stawu,
  • obrzęki limfatyczne (puchnięcie stóp, kostek),
  • stany przeciążeniowe oraz pourazowe mięśni,
  • niedowłady mięśni, np. stopa opadająca,
  • blizny po operacjach,
  • neuropatie (zespoły uciskowe nerwów).

 

Opis zabiegu

Powierzchnia skóry, w obrębie, której zostanie naklejony tape, powinna być sucha i czysta. W dniu zabiegu należy zrezygnować z balsamowania stóp. Sposób klejenia plastra zależy od wybranej techniki (mięśniowej, więzadłowej itd.). Przed naklejeniem plastra terapeuta może przesunąć skórę wraz z leżącą pod nią powięzią w określonym kierunku lub ustawić stopę w pożądanej pozycji. Po zaaplikowaniu kinesiotapingu sprawdzany jest uzyskany zakres przesuwalności tkanek, ich odciążenie lub uzyskany zakres ruchomości w stawie.

Plastry do kinesiotapingu są wodoodporne – można się w nich kąpać. Tape’y utrzymują się na skórze do kilku dni. Przy aplikacji może zostać zastosowany specjalny klej w sprayu, który zapobiegnie przedwczesnemu odklejaniu i przedłuży działanie plastra.

Wszelkie prawa zastrzeżone 2018